+40 760 693 268
+40 760 693 268
Îmi doresc să ofer oamenilor un spațiu sigur în care, cu îndrumare, să își înțeleagă dificultățile și contextul de viață, să își acceseze resursele personale, să afle răspunsuri dar, mai ales, să își pună întrebările potrivite.
În calitate de psiholog clinician, demarez procesul printr-o evaluare atentă și individualizată, menită să clarifice situația fiecăruia și să stabilească direcțiile terapeutice adecvate.
Având formare în psihoterapie cognitiv-comportamentală, modul meu de lucru este preponderent structurat, astfel că procesul terapeutic urmărește niște obiective stabilite inițial sau modificate în timp și se desfășoară cu ajutorul unor tehnici validate științific.
Vezi toate serviciile
Dacă te confrunți cu stres persistent, anxietate, tristețe, dificultăți în relații sau simți că te afli într-un blocaj, câteva ședințe te pot ajuta să clarifici situația. Nu este nevoie să „fie grav” pentru a cere sprijin, iar uneori dorința de autocunoaștere și dezvoltare este un motiv suficient.
Consilierea se concentrează pe situații concrete din prezent, obiective clare și dezvoltare personală. Psihoterapia explorează în profunzime tipare emoționale, experiențe din trecut și dificultăți recurente, având un proces mai amplu și de durată.
O ședință durează, în general, 50 de minute. În cazul terapiei de cuplu, durata poate fi extinsă la 75–90 de minute, în funcție de nevoi.
Desigur. Mulți oameni aleg consilierea pentru autocunoaștere, clarificarea obiectivelor sau îmbunătățirea relațiilor, fără a avea o dificultate clinică.
