Cine este Diana Sandu?

Sunt Diana Sandu, psiholog clinician autonom si psihoterapeut in supervizare. Am urmat două programe de masterat în psihologie clinică și psihoterapie cognitiv-comportamentală, atât în România, cât și în Spania, ceea ce mi-a oferit o perspectivă multiculturală asupra procesului terapeutic.

Pe parcursul formării mele, am participat la diverse cursuri și module practice în psihoterapie și psihologie judiciară, dezvoltându-mi competențele în contexte variate. Am lucrat cu copii cu tulburări din spectrul autist, ceea ce mi-a permis să aprofundez tehnici și abordări adaptate nevoilor specifice ale acestora.

Abordarea mea este centrată pe persoană și pe nevoile sale unice, combinând cunoștințele teoretice cu practica, pentru a crea un cadru sigur și eficient în care fiecare client să se poată dezvolta și înțelege mai bine. 

Consider că este important ca procesul terapeutic să fie abordat cu flexibilitate și creativitate, astfel încât fiecare întâlnire să fie adaptată experiențelor și emoțiilor persoanei. Deși utilizez tehnici și metode validate științific, acestea sunt integrate într-un mod care ține cont de întregul tablou – toate nuanțele, conexiunile și contextul vieții fiecărei persoane – pentru a construi o înțelegere completă și echilibrată.Îmi iau angajamentul să lucrez activ ca procesul terapeutic să fie un spațiu în care fiecare persoană se simte văzută și ascultată, în care autenticitatea și emoțiile reale sunt recunoscute și validate. 

Cred că experiențele noastre au sens și consecințe, iar nevoile, trăirile și povestea fiecăruia merită atenție și reflecție. 
În acest cadru, este posibil să explorăm împreună ceea ce contează cu adevărat, să înțelegem impactul experiențelor și să construim încredere în propriile resurse și în procesul de creștere personală.